ادامه مطلب 🪶💫

چرا میخوای شروع کنی… ولی نمیتونی؟🤔

ببین…

خیلی وقتا مشکل تو تنبلی نیست.

مشکل اینه که ذهنت اجازه نمیده شروع کنی.😩

میشینی پشت میز…

کتاب روبه‌روته…

برنامه‌ات هم آماده‌ست…

اما یه حس عجیبی میگه:

باشه یکم بعد… الان نه… هنوز آماده نیستم…🙄

و اینجاست که شروع نکردن میشه خطرناک‌ترین عادت کنکوریا.😵‍💫

ولی این مشکل ۱۰۰٪ قابل حله

نه با انگیزه،

با مغزشناسی.🤓

❄️راهکار ۱: شروع ۵ دقیقه‌ای:

قول بده فقط ۵ دقیقه بخونی.

۹۰٪ مواقع تبدیل میشه به ۳۰ دقیقه.💫

❄️راهکار ۲: قانون ۵ ثانیه:

از ۵ به ۱ بشمار و «اجرا کن».

به مغزت فرصت مخالفت نده.💫

❄️راهکار ۳: شروع از ساده‌ترین بخش :

نه سخت ترین!

بردهای کوچک = اعتمادبه‌نفس بزرگ.💫

❄️راهکار ۴: محیط خالی و ساده:

میزت رو تبدیل کن به:

کتاب + خودکار + یک برگه.

تمام.💫

❄️راهکار ۵: شروع قبل از فکر کردن:

فکر نکن، انجام بده.

عمل ، قاتل تنبلیه.💫

 

🦢یک حقیقت مهم برای تو که تا اینجا خوندی ؛ 

تو آدم ضعیفی نیستی

تو فقط هنوز شروع‌گر ذهنت رو روشن نکردی.

اما وقتی روشنش کنی تا روز کنکور، موتور انگیزه‌ات خودش روشن میمونه.

تو نمیترسی از درس…

تو فقط داری از شروع نکردن ضربه میخوری.

و این، از امروز قابل کنترله.💪😊